sábado, 23 de abril de 2016

Quer saber? Palmas pra você!!! Você merece o título de pior ... do mundo...

Vamos lançar uma campanha?
Primeiro, ignore o preconceito com o link do cntor Wesley Safadão (eca) lá no fim da postagem e passe para fase 2.
Com esta moda de dedicatória lançada pelos Deputados Federais,  na votação no domingo passado, eu vou iniciar uma corrente da sanidade mental  aqui....rsrss
Funciona assim.
Cada um dedica a alguém ou algo esta música , especialmente  parte:
 " Como é que vc ainda tem coragem de falar comigo? Além de não ter coração não tem juizo. Fez o que fez e vem me pedir pra voltar . Você não merece 1% do amor que eu lhe dei...jogou nossa história num poço sem fuuuuundooooooo, destruiu os sonhos que um dia sonhei. Quer saber? Palmas pra você, você merece o título de  o pior "........" do mundo."
 Mas é só no íntimo do seu ser.
É deselegante ficar postando aqui os títulos, o mais legal é vc ouvir a música e ir pensando em todas as pessoas que vc conhece e ir encaixando na canção.
Vocês preenchem o espaço dos pontinhos  (mentalmente por favor, sejamos elegantes, não vamos escrever aqui) com quem você acha que merece o título de "pior qualquer coisa do mundo":
pode ser:
Quer saber? Palmas pra você!!! Você merece o título de :
pior pessoa chata do mundo,(esta pode ser dedicada a mim, but I'm not the only one)
pior pessoa cara-de-pau do mundo,
pior pessoa cínica do mundo,
pior pessoa que se ofende à toa do mundo
pior pessoa que distorce o que vc disse do mundo
pior pessoa que faz questão de entender errado o que vc diz do mundo
pior pessoa que pensa que tudo o que vc diz é para ela do mundo
pior pessoa que ama picuinhas do mundo
pior pessoa que pensa que sua paciência é infinita e eterna do mundo
pior filho do mundo
pior filho ingrato do mundo.
pior pessoa sem-noção do mundo,
pior amigo do mundo,
pior inimigo do mundo.
pior vizinho do mundo,
pior samambaia do mundo,
pior carteiro do mundo,
pior amigo de infância do mundo,
pior inimigo de infância do mundo
pior fofoqueiro/a do mundo
pior pessoa que fica com raiva pq vc não teve tempo de se esquecer da própria vida e suas ocupações para lhe atender numa vaidade dele/dela
pior chefe do mundo,
pior Velox do mundo
pior Vivo, Oi, Tim, Claro do mundo
pior colega de trabalho do mundo.
pior bateria de celular do mundo
pior pessoa arrependida do mundo (ou, então,  que despreza e deslegitima a mágoa que a outra pessoa sente)  , que fica curtindo tudo o que  a pessoa  posta pra mostrar que está arrependido-ou pior,para demonstrar  que ignora  a mágoa da pessoa.
E são várias dedicatórias possíveis.
Quer saber? Palmas pra você! Você merece  o título de pior travesseiro do mundo
Você merece o título de pior ônibus do mundo.
Você merece o título de pior chuveiro pinga-pinga do mundo.
Enfim, a brincadeira é esta. Vc coloca nos pontinhos o que vc  quiser porque os pontinhos são seus.
E um cantor com o nome de Wesley Safadão não merece direitos autorais, podemos usar a música dele e cantar muito .(mentira, todo mundo tem seus direitos autorais, inclusive eu.
Porque, gente, tem hora que só mesmo uma dose de "quer saber, palmas pra você, você merece o título de pior bicicleta do mundo".
Simples assim.
E eu vou cantar esta música 4 bilhões de vezes porque eu acho que este é o número de pessoas que merecem a dedicatória e o título de qualquer coisa do mundo.Comecei dizendo que me incluo. É muito libertador.

https://www.youtube.com/watch?v=g-FIuQFDAxI

quarta-feira, 23 de março de 2016

Seja honesto, ainda que o seja somente por prudência

Pode ser hoje, pode ser amanhã , pode ser daqui a um ano e meio, daqui a dez anos: 
A VERDADE SEMPRE APARECE. 
Se você não consegue agir com honestidade por senso moral e ético, aja por inteligência, por prudência.
A verdade SEMPRE aparece.
Casualmente. 
E eu vivi isto dias atrás.
Fui vítima de uma fraude acadêmica há quase um ano e meio. Nada fiz ao tomar conhecimento da fraude.
Nada mesmo, embora muito indignada.
Nem mesmo postei qualquer sinal da minha indignação ou do fato.
Não fiz nada, nada , nada,... Nem parecia "eu". Ou melhor, o meu antigo "eu' .
Então... o universo conspirou e...casualmente eu "trombei" dias atrás com uma pessoa que me esclareceu tudo.
Fica feio para quem?
Pra mim é que não é, né ?
O crime NÃO compensa.
O universo conspira a favor que quem age com honestidade.

O trabalho infantil capitalista já começa no útero ou sobre como rasgar a cortina do "parto humanizado"

Três bebês (filhos de pais pobres) morrem por excesso de trabalho antes de nascer.
O trabalho infantil capitalista agora começa no útero.
De quem é a culpa?
Até quando vou clamar neste deserto? Não suporto mais ver as mães e as crianças morrendo na região de Campo Grande e Santa Cruz , Extrema Zona Oeste da Cidade do Rio de Janeiro (região onde moro) por causa desta maldita hipócrita ideologia da falsa humanização!!! Parto humanizado? A mulher ficou CINCO dias em trabalho de parto de gêmeos.Cadê humanização, ou melhor, cadê a humanidade??? As duas crianças morreram de exaustão dois dias seguintes. Não conseguiram "repor" ou "restaurar" sua força de trabalho e morreram de cansaço pelo trabalho deles exigido. TRABALHARAM DEMAIS PARA NASCER. Nem estou falando do sofrimento da jovem mãezinha de 20 anos de idade, com dores do trabalho de parto por cinco dias. Deixaram a mulher e as crianças trabalhando pelo parto e sofrendo cinco dias porque as metas exigem que o parto seja o vaginal. Mercantilização disfarçada em "humanização". Para piorar, uma das gêmeas teve o corpo trocado com outra criança que também morreu de exaustão horas após nascer. Que HIPOCRISIA , QUE NOJO EU TENHO DESSAS /DESSES COLEGAS PESQUISADORES QUE VOCIFERAM CONTRA A CESÁREA E DEFENDEM O PARTO HUMANIZADO (?????) A QUALQUER PREÇO, MAS NÃO APLICAM A SI MESMAS. EU TENHO NOJO DE VOCÊS!!!! NOJO!!!! NÃO FOI À TOA QUE ADOECI TANTO ENQUANTO TRABALHAVA PERTO DE VOCÊS, NO MESMO MINISTÉRIO. EU TENHO SIMPLESMENTE NOJO, EU DEFENDO A HUMANIZAÇÃO SIM: PARTO HUMANIZADO (OU MULHERIZADO) É AQUELE QUE ASSEGURA MAIOR SEGURANÇA E BEM -ESTAR FÍSICO E PSICOLÓGICO À MÃE E ÀS CRIANÇAS.
REPITO, EU TENHO NOJO DE COLEGAS QUE ASSINAM ARTIGOS SOBRE O "HORROR DAS CESÁREAS" , MAS TÊM SEUS FILHOS NA PERINATAL, NA SÃO JOSÉ., COM CESÁREA AGENDADA . EU TENHO NOJO DE VOCÊS!!!! E TEREI SEMPRE. PORQUE EU SOU GENTE, EU NÃO ACEITO ISTO, EU NÃO POSSO COMPACTUAR COM ISTO. NASCI E CRESCI AQUI NESTE BAIRRO, PULSA NAS MINHAS VEIAS A DOR DE VER MEUS VIZINHOS VIVENDO E MORRENDO ASSIM. DE NÃO TER ACESSO A MÉDICO. DE NÃO TER QUEM ENTREGUE O MEDICAMENTO NA UBS.
A NOVIDADE CAPETALISTA É QUE AS CRIANÇAS AGORA JÁ TRABALHAM ANTES DE NASCER E MORREM DE EXAUSTÃO DO TRABALHO. ESTÃO FAZENDO PARTE DA CADEIA PRODUTIVA PORQUE O PARTO VAGINAL É MAIS INTERESSANTE PARA O SISTEMA, É MAIS BARATO, SE SE FOR REALIZADO POR UMA DOULA, MELHOR AINDA PORQUE SAI MAIS BARATO. é OU NÃO E FAZER PARTE DA CADEIA PRODUTIVA? SE ESTÁ TUDO PRIVATIZADO, SE QUEM DEFINE A SAÚDE SÃO AS "OSs", FUNDAÇÕES, EBSERH, PARCERIAS PÚBLICO-PRIVADAS....
OS BEBÊS GÊMEOS E A OUTRA MENINA DO HPII morreram de exaustão de tanto trabalhar durante cinco dias. No capEtalismo, o pobre já morre de excesso de trabalho antes de nascer, seu nascimento é mercantilizado, tem que obedecer a metas.
E eu fico me perguntando sobre quem tem este discurso pseudohumanizado e fundamentalista porque não consegue dialogar e ponderar em que há casos em que a mulher precisa sim, da cesárea,essa "demonização" da cesárea, com total apoio da Globo (vide mil e um programas que difundem esta ideologia na Globo e nos canais da GloboSat). Será que a pessoa que sai por aí , como "cristão novo" berrando nas praças contra a cesárea, age de má -fé ou é só burro mesmo, só pensa em manada e nunca pisou aqui no meu bairro?
Será que deveremos criar uma linha de pesquisa para analisar a exploração do trabalho infantil dentro do útero????? Sim, porque eles estão trabalhando antes de nascer para não ultrapassar as metas financeiras dos gastos com cesárea? Será que Christophe Dejours nos socorre??????

Uma pessoa que era muito "magoável".

Nos anos de 2012 até quase o fim de 2015 eu estava me sentindo como um "vaso quebrado, somente um monte de cacos ao pé de uma escada qualquer"(parte de um poema de Fernando Pessoa.). No ano que passou, Deus me restituiu a vida. Eu estava num estado de estrago, que nenhum restaurador de antiguidades toparia o serviço. Diriam assim: "ah, quebrou demais, despedaçou demais, não dá pra restaurar não".
Só que existe o Restaurador dos restauradores. E Ele, Deus, Nosso Senhor, me devolveu a vida. Por meio de muitas orações minhas e de vocês, por meio da minha médica, Deus agiu em minha vida.
Ainda tenho momentos de pequenos sintomas, especialmente se me aborrecer, me preocupar, mas estou 99% bem. E já tomei posse dos 100%. Deus foi muito carinhoso. Largou tudo o que estava fazendo pra cuidar de mim (mentira, Ele é onipresente, não largou nada não, mas me dedicou muito carinho).
E Deus foi colando pedacinho por pedacinho.
Alguns pedacinhos estão com cola fresca e ainda doem, mas eu me sinto um precioso vaso de porcelana, daqueles bem chiques, bem ricos, com finos desenhos a ouro. Deus me refez assim.
Então, de novo eu digo: não existe lugar na minha vida para NADA nem NINGUÉM que se atreva a me tratar por menos.
Estou ficando muito chata (ou melhor, seletiva), mas não me arrependo não. As pessoas que eu deletei da minha vida nos últimos meses não fazem nenhuma falta. Gente implicante, intrometida, maledicente, rancorosa..... Xô. E continuarei deletando.
Não farei esta desfeita a Deus de jeito nenhum. Não vou fazer a desfeita de descuidar do trabalho tão meticuloso que ele fez naquele vaso despedaçado.
Não vou permitir nada que "descole" os pedacinhos que Ele colou.
Não vou permitir UM ARRANHÃO neste vaso.
Vou ser chata, sim. (Se vc acha que impor limites e exigir ser tratada com o mesmo carinho com que trato as pessoas,e com que Deus me trata, é ser chata, então eu serei chata, com todo o prazer)
Não quero ficar perdendo amizades, mas ainda que perdesse TODAS, mesmo se perdesse a amizade e o amor de pessoas de minha família, por não tolerar tratamento menos amoroso do que o que Deus me concede, eu estaria feliz.
Eu sou uma pessoa que sabe(e gosta de) morar sozinha, viver sozinha, sair sozinha, viajar sozinha, estudar sozinha, rezar sozinha, ir ao cinema e ao teatro sozinha... Qual o motivo de aturar gente inconveniente? No way no. De jeito nenhum.
Aprecio muito as amizades que tenho, sou grata a Deus por todos eles e por minha família, mas o que eu estou dizendo é: a única presença que não dispenso da minha vida é a de DEUS. Qualquer pessoa que merecer, seja quem for, vai ter o meu "tchau, já deu"
Caí no fundo do poço e , lá, descobri que aquele era um fundo falso. Caí ainda mais. Conheço as profundezas da depressão, do pânico, da fobia. E sei o que os desencadeiam. 
Tenho ou não tenho o direito de colocar uma cerca de arame farpado eletrificado contra qualquer forma de agressão?
Tenho ou não tenho o direito de dizer: "Calma aí. Daqui você não passa. Minha vida é Templo do Espírito Santo, e eu exijo respeito. Não estou pedindo sua opinião, não sou obrigada"?
Este vaso de porcelana, minuciosamente remontado, colado, restaurado e pintado a ouro pelas mãos de Deus não vai aceitar ser tratado como balde de pano de chão por NINGUÉM na face da Terra.
Isto não é presunção, nem estou me sentindo melhor do que mais ninguém. Não estou me comparando a ninguém. Estou comparando o vaso quebrado que eu fui com o vaso restaurado que sinto ser agora. E, como todo vaso delicado, vulnerável a mãos pesadas. (línguas pesadas etc)
É humildade. Eu não sou forte, eu me magoo, eu adoeço, quando sou maltratada. Como diz meu filho, eu sou uma pessoa "magoável" demais.
Tá, mas Deus me fez assim. Se eu trato bem as pessoas , por que permitir que elas joguem seu lixo emocional em mim, se eu sei que não passarei bem e que vou voltar a dar trabalho a Deus? E não permitirei isto de jeito nenhum .
Exatamente porque sou frágil, e não o contrário.
As ingratidões doem, palavras ditas pelas minhas costas doem,perdas doem, mas deixa pra lá.
Continuo cultivando e valorizando MUITO as amizades verdadeiras, os familiares que são verdadeiros comigo. Não sou arrogante. Apenas não tenho o direito de desfazer aquilo que Deus fez.
Então, quem quiser me achar metida, quem estranhar o meu "bateu, levou", reflita sobre isto.
Não me importo se me acham metida, mesmo conhecendo minhas razões.
Eu me importo é com o que Deus pensa a meu respeito.
Só Deus me importa realmente!
E quem gostar de mim mesmo assim, reze por mim. (rimou....rs)

Acolhamos nossas dores

Ouço Padre Fábio de Melo dizendo em seu Programa Direção Espiritual : "Há situações em que sofremos a morte de um ente querido e levamos anos e anos para acomodar aquela dor dentro da gente, em harmonizar aquela ausência dentro da gente."
Aí, naturalmente me vem à cabeça. É o que eu vivo dizendo: a gente não pode banalizar a morte de pessoas queridas, negar o sentimento da perda, do luto, jogar tudo isto para baixo do tapete, e seguir em frente, go on, go on, o mundo não pode parar, a vida continua....
Não, não é bem assim.
Que lutofobia é esta que nos retira o direito de continuar convivendo com um ser querido que partiu, mesmo que esta convivência seja através da dor, do luto, do sofrimento e da perda assumida?
É preciso passar por dentro do luto para sair dele. Não adianta tentar contornar, ele vai te pegar na curva.
Não fuja da dor. Ela faz parte de você , na mesma medida em que a pessoa que partiu foi importante para você.
Repeti muito uma frase nos últimos 4 anos: a vida continua, mas não precisa ser agora.
E não adianta fazer uma tabela com cronograma. A reestruturação vai se dando aos poucos, com avanços e recuos, com surpresas, com momentos de alegria no meio da dor e momentos de dor no meio da alegria.
E daí? A gente vai morrer por isto? Se a gente se cuidar (verdadeiramente, não apenas aparentemente) a gente não vai morrer disso não.
Se você passar um ano, dois anos, sem vontade de ir a uma festa, simplesmente não vá
Se permita.
Não dura a vida toda.
Você vai voltar a ter vontade de ir a festas, a cantar e a dançar.
E vai se surpreender com isto.
Assim como vai se surpreender com as recaídas da dor.
Que lutofobia é esta que nos faz varrer a memória daquela pessoa e continuar vivendo como se nada tivesse acontecido?????
Morte dói, gente, e é preciso ter a coragem o heroismo de enfrentar a dor. Coragem e heroismo não é seguir em frente, é , ao contrário, se dar o direito de olhar no espelho e assumir: estou sofrendo, sofri uma perda, minha vida nunca mais será a mesma, está sendo e será muito difícil, mas um dia, sem pressa, eu vou aprender a viver com isto. Isto é coragem! Saber que a vida nunca mais será a mesma, que aquela dor não tem remédio e que, quanto mais eu fujo ou nego, pior fica. Histeria e euforia disfarçadas em uma alegria neurótica só nos levam a uma futura melancolia (Esta ideia é de Freud, não sou eu que estou jogando praga de melancolia em ninguém)
Sejamos generosos com nossas dores. Acolhamo-las. Elas também nos constituem sim.
E todas as vezes que eu ouvir uma música, sentir um perfume, vir uma paisagem ou um lugar que me lembra quem partiu, vai doer sim.
Isto é "bacana" ?
È "tranquilo e favorável"? Não. Claro que não. Sem chance. No way no.
Mas a outra opção é muito pior.
É viver uma vida falsa, uma alegria falsa.
Digo isto a respeito de mim mesma, de minha experiência de perda. da minha entrega à dor da perda, sem medo dela, embora ela seja terrível.
E das cobranças do "calendário da dor". Que gente chata!!!!! Que gente intrometida com um lutômetro na mão me dizendo quanto tempo deve durar o meu sentimento. Gente muito chata mesmo. E vão nos acuando, nos coagindo , agindo coercitivamente, achando chato conviver com a gente. Ah, dane-se quem pensa assim.
Isto não é masoquismo. É ter o pé na realidade. Eu perdi bruscamente, num acidente de carro, uma pessoa que fez parte da minha vida durante 42 anos.
Eu posso achar que minha vida vai ser a mesma sem ele aqui na Terra, sem eu poder ligar para ele ou chegar à minha casa e não mais encontrar seus recados na secretária eletrônica?
Óbvio que não.
Nem quero isto.
Mas eu tenho a coragem de enfrentar e assumir a dor, de assumir a depressão (buscando tratamento, claro). Isto, sim, é ser forte. "Quando me sinto fraco é que sou forte." (São Paulo Apóstolo)É ´preciso ser muito forte e seguro para se permitir ser genuinamente fraco. E não morrer por isto.
Relendo, vi que posso ter magoado alguém. Não foi minha intenção. Eu sei que até para sofrer, às vezes precisamos de um tempo, que Freud chamava de Negação, para que nossas forças se reúnam. Apenas estou dizendo que não aceito a lutofobia, o horror que as pessoas têm da dor da perda, do luto (luto não é vestir preto) e como rejeitam aqueles que assumem o sofrimento (não rejeitam a pessoa, necessariamente, só não consegue conviver com o outro sofrendo, mesmo por compaixão) . E cada um sabe do seu coração. E reage como pode.

E assim caminha o capEtalismo...

Pois é.. A polícia belga , em Bruxelas, prendeu e feriu o mentor do atentado de Paris . Mentor? ..hahahaha....até parece que a gente não sabe que os verdadeiros mentores, que "adotam" jovens imigrantes ilegais e lhes insuflam a ideologia do Estado Islâmico , financiam e fomentam de diversos modos o ISIS para gerar o ódio contra imigrantes, são aqueles senhores que daqui a pouco vão fazer o pronunciamento em rede mundial de "contas prestadas" à sociedade.
Bom, mas em um pequeno detalhe, a hiena imbecil da Maria Beltrão no Estúdio I da Globo News, toda eufórica, relata, assim de passagem, que houve um morto. Aí nem se importa. Sequer menciona quem seria este morto. E segue rindo.
Como sempre, de modo irresponsável, deixando apavorados todos os que têm familiares em Bruxelas. Só disse: houve tiroteio na rua , prenderam e feriram o mentor e outra pessoa morreu. Simples assim. Hiena desgraçada, esta Maria Beltrão e todo o jornalismo da Globo, GloboSat e parceiros.
Fui pesquisar na internet (desta vez não fiquei preocupada com meu filho porque ele estava conversando comigo agora). Tratava-se "apenas de um jovem imigrante ilegal"(só para esclarecer, graças a Deus, meu filho nunca ficou lá sem autorização, tinha visto de estudante, agora tem visto pleno).
Tá,o "imigrante ilegal" era uma vida que valia menos do que o dos mortos no Bataclã , né???? Assim caminha o CapEtalismo.
E a mãe do menino morto? Como deve estar se sentindo? Ou você pensa que todo jovem que vai buscar uma vida melhor na Europa fica clandestino porque quer? Nem todo jovem que vai para a Bélgica em busca de uma vida melhor, vai para cursar Mestrado, e tem uma mãe que, apesar de suar sangue,(literalmente, cuspir sangue, que foi meu caso, diversas vezes, após ferir a faringe ao fim uma jornada imensa de trabalho em salas de aula), aguentar todo tipo de desaforo para ganhar uns trocados a mais nesta vida de professora, consegue ajudar nas despesas dele.
Será que essa mãe está sofrendo menos do que eu sofreria se fosse com meu filho, que , graças a Deus , sempre esteve legalizado? Mas eu precisei assinar um documento no Consulado da Bélgica que enviaria para ele 3 mil euros por mês, tomando ciência de que ele não poderia trabalhar, apenas estudar. Claro que não consegui enviar esta quantia todos os meses, mas se ele precisasse de uma emergência hospitalar, por exemplo, eu teria que dar um jeito, pois ficou isto ficou muito claro no tal anexo 32 que assinei. E quando ele se mudou para o outro mestrado, teve uma mãe que pegou um empréstimo para enviar os 13 mil Euros (mais taxas) exigidos para ele entrar legalmente como estudante na Holanda.
As mães dos meninos que se arriscam na ilegalidade sofrem menos do que eu sofreria?
Não, eu não jogo pedras, nem no "chamado mentor" nem no "mero rapaz que morava sem legalização naquele bairro de subúrbio de Bruxelas".
No dia em que acordo feliz porque meu filho ontem conseguiu o visto para ,finalmente , poder trabalhar, realizar seus projetos profissionais, já que terminou os mestrados, me coloco no lugar das mães desses dois meninos. Até porque, se colocar no lugar dos jovens que morreram no Bataclã e suas mães, a humanidade inteira já o fez.
Me dói muito a alma . Não consigo ser apenas a mãe do Felipe, feliz porque ele conquistou, após minuciosas investigações sobre sua vida de estudante na Bélgica e na Holanda, o seu visto de cinco anos para trabalhar.
Me coloco no lugar das mães que não podem assinar o anexo 32 do Consulado da Belgica (aquele em que eu me comprometia a enviar 3 mil euros para ele por mês) ou nao têm como pegar um empréstimo (se ferrando completamente financeiramente...rsrsr) para enviar os 13 mil Euros , mais taxas, para ele entrar na Holanda também como estudante.
Eu, mesmo na luta, mesmo ultrapassando todos os limites da minha capacidade de trabalhar demais, ainda consegui assegurar a legalidade da permanência do meu filho lá. Mas, e as mães dos outros?

O que o Domingo de Ramos nos ensina para os dias de hoje?

O que o Domingo de Ramos nos ensina para os dias de hoje?
Lembrem-se: no domingo, Jesus é recebido com festa, aclamação e saudação com os "famosos" ramos, que era uma forma de saudar visitantes ilustres, marcar fatos vitoriosos. Quatro dias depois, todo mundo já sabe o que a mesma população fez, né? Estamos na Semana Santa, onde rememoramos o momento em que Jesus dá a vida por nós.
Bando de hipócritas, né?
1- Quantos daqueles que o saudaram no domingo, gritaram, com igual histeria "Crucifica-o", ao serem perguntados pelas autoridades do Império Romano: este homem se diz filho de Deus, o que fazemos com ele? "Crucifixa-o". Povo espetaculoso que, do mesmo modo largou as panelas sujas, o quintal por varrer, um martelo pra bater um prego (sim, só posso classificar assim, pois se mostraram hipócritas), foi ao outro "espetáculo" em cartaz na sua cidade, na mesma semana, a prisão, condenação, subida ao Calvário, crucificação e morte? Gente estúpida, gente hipócrita" (estes versos da canção retratam bem)
Não nos iludamos com as glórias, que é o momento em que aparece amigo de todo lugar, parece até que brotam do chão. Não esperemos GRATIDÃO, LEALDADE, CORAGEM, HONESTIDADE DE PRINCÍPIOS E COM AMIZADES "DESINTERESSEIRAS". Isto não existe, é raríssimo.
E se Jesus se submeteu àquilo tudo, foi para nos deixar também esta lição: cuidado com os falsos aplausos , As mesmas vozes que o aclamam hoje, estarão te traindo daqui a 4 dias.
Quando aprendemos que Jesus morreu na Cruz por nós, eu interpretaria que ele tentou nos ensinar como é a humanidade e nos convocar a acabar com isto na civilização. Ele deu a vida somente para nos ensinar estas coisas, pois com seu exemplo, que era Deus e Filho de Deus, se passou por tudo isto, que diremos nós?
Que surpresa nos causam as amizades oportunistas e falsas, se nem Jesus escapou da ingratidão, traição, covardia e deslealdade.?
E quem te aplaude e te chama de rei hoje, certamente, quando a coisas estiverem apertando para o seu lado, vai lhe virar as costas, lhe enfiar o punhal, gritar contra você na semana que vem (ou no ano que vem, ou daqui a dez anos)
2- Eu, em meu próprio nome, não gosto da celebração de ramos. Exatamente porque ela me faz pensar n E volta a te procurar na maior cara de pau, se perceber se vc está, como diz aquele vídeo antigo "tomando seus bons drink (sic) . Qunata hipocrisia.
3- Quantos e quais amigos foram com Jesus até o fim? Quantos lhe tentaram aliviar o peso da cruz, Calvário acima, como Simao Cirineu, que tentou ajudar Jesus a carregar o peso, mas foi impedido pelos algozes. Quem lhe enxugará o rosto, como fez a mulher tenta aliviar o ardor dos olhos de jesus, molhados por sangue e suor, escorrendo por toda a face, enxugando com o lenço?
Nada disso, provavelmente ninguém fará isto por você. Vai ter gente alegando que não pode porque tem horário na manicure,(digo isto porque, certa vez, ao pedir a uma amiga que me acompanhasse num momento difícil, ela me respondeu exatamente assim). Vai ter gente fingindo que nem te conhece e vai ter gente que não vai te acompanhar na subida do Calvário porque vai se adiantar para garantir um bom lugar para ver o espetáculo.
4- Quantos amigos entre os que mais confiava, foram firmes e corajosos ? Nada disso, você vai encontrar na vida é muitos Judas Escariotes, Pedros , amigos que a quem você pede proteção, ou seja, no caso de Jesus, ele pediu aos amigos para ficarem alertas para protegê-lo contra a chegada "de surpresa" do Exército, porque Ele ia ao Monte rezar, ao voltar, encontrou os bonitinhos dormindo de roncar embaixo da árvore.
E é isto o que vai acontecer a você, não se iluda. Até aprender a separar o joio do trigo, você vai ser picado por muitas cobras e escorpiões.
MAS JESUS TENTOU COLOCAR ISTO NA SUA CABEÇA, CRIATURA!!!!!! ELE MORREU PARA NOS MOSTRAR A CAPACIDADE DE MALDADE DO SER HUMANO E PARA QUE, CONHECENDO A VERDADE, NOS LIBERTEMOS DAS FALSAS ILUSÕES.
5- Pedro jurou que amava Jesus, que jamais o trairia. Jesus, após perguntar 3 vezes, afirma : você vai me trair três vezes antes de o galo cantar. E não deu outra. -Pedro, você conhece este homem que foi condenado e crucificado? _ Eu: Não. Imagine!!!!Nunca vi tal pessoa.
PE-DRO fez isto. E você vai encontrar , na vida, mais "pedros traidores" do que imagina, mas faça como Jesus, finja que acredita. O mesmo em relação a Judas: finja que não sabe que ele é um traidor. Isto está lá na história de Cristo. E eu repito, Ele tentou nos ensinar. Passou por tudo isto, da Glória ao Calvário em 5 dias para nos ensinar muita coisa.
6- E Pilatos? Vou lavar as minhas mãos, façam o que quiserem "não tenho nada a ver com isto". Quantos Pilatos você já encontrou na vida? Quantas vezes preferirão "lavar as mãos", não se meter nas suas questões, se fazer de bonzinhos, mas omissos e coniventes.?
7- Quem não arredou pé daquela Cruz? Sua mãe, claro!!!!! E seu dois melhores amigos.
Estão entendendo o que Cristo tentou nos ensinar? Ele poderia escolher não passar por tudo isto, mas passou, nos deu a vida para que aprendamos a viver como gente de bem, gente honesta, leal, íntegra, grata. Que nos previnamos contra os escorpiões fantasiados de filhotinhos de gatinhos, que não hesitam em dar a picada assassina na primeira oportunidade de puxar o seu tapete, que aprendamos a nos defender do sofrimento da decepção.
Bom, amigos, ao longo desta semana , em que a Igreja Católica no mundo inteiro rememora estes acontecimentos, sempre que der eu posto minhas reflexões. Se vocês quiserem ler, fiquem à vontade. Só não venham censurar o tamanho do meu texto: se isto lhe incomoda, não leia.
Tema da "aula" de hoje(rs): hipocrisia, bajulação, traição, omissão, deslealdade, confiança traída, abandono. Isto te soa familiar? É sinal de que você existe. Ninguém escapa de uma facada nas costas ao longo da vida.
Mas não se culpe por confiar em quem não mereceu.
Ainda ontem , Saturnino Braga, ex-prefeito da cidade do Rio de Janeiro, respondeu com a seguinte frase, quando lhe perguntaram como se definiria: "Eu me definiria como um homem ingênuo . E que nunca se arrependeu de ser ingênuo".
Que nunca nos deixemos nos abater com a dor da decepção, da ingratidão. A maioria das pessoas é assim. E Deus escolheu muito bem quem andaria com ele (um monte de vacilões) para nos ensinar algumas coisas:
-Se aconteceu comigo, vai acontecer com você, fique esperto.
-A única pessoa que te protege é Deus. Pode parecer paradoxal, pois , então, como Deus não suspendeu tudo quando Jesus pediu: Pai, se for possível ,afasta este cálice (que tão bem cantou Chico Buarque: "Pai ,afasta de mim este cálice, afasta de mim este cálice de vinho tinto de sangue"? Estava escrito. Foi para isto que Jesus viveu e morreu. Para nos ensinar a viver melhor, porque nós todos , uma vez ou outra, também cometemos estes gestos de omissão etc, não apenas os sofremos.
-Não esperemos encontrar na Igreja gente diferente e do bem só porque são da Igreja. E não desanimemos por isto, Jesus não desistiu daquele monte de vacilões,
E se você me responder: Tudo isto é invenção, Jesus não existe, é um personagem fictício.
Eu respeitaria sua opinião (como sempre faço) e simplesmente responderia (como sempre respondo): partindo do princípio de que você esteja certo, veja que lindo personagem e que lindas lições você pode aprender com ele!

Impossível não me horrorizar e me entristecer



Impossível não me horrorizar e me entristecer com Brasília. E com tudo o que acontece nas ruas e no Congresso Nacional e por juízes que "aparelham" suas funções, aproveitando seu cargo para exercer sua militância contra o governo - que eu não apoio - para autorizar atos absurdos e inconstitucionais. Deslavadamente.
Impossível não me horrorizar e me entristecer com Bruxelas
Impossível não me horrorizar e me entristecer com a Síria
Impossível não me horrorizar e me entristecer com os imigrantes pobres acuados na Europa
Impossível não me horrorizar e me entristecer com a ação policial violenta em um bairro pobre, de imigrantes em sua maioria muçulmanos pacíficos, em Bruxelas, há 5 dias, para prender o "mentor" dos atentados em Paris, matando, junto, um "suspeito", precipitando a resposta: os atentados de hoje em Bruxelas.
Impossível não me horrorizar e me entristecer com a massa imbecil (incluindo alguns com título de PHD) que, aqui como la, só vê as aparências e se recusa a ver além.
Impossível não me horrorizar e me entristecer com a banalização da vida e da morte neste mundo cap(E)talista, onde tudo e todos são mercadorias ou "meios para obter outros fins"
Impossível não me horrorizar e me entristecer com o espetáculo da consternação em torno de 8 mortos no avião (o ex-presidente da Vale, Roger Agneli) ou outros pequenos aviões conduzindo o Filho do Alckmin,ou um candidato à Presidência da República -Eduardo Campos, mas ninguém liga para os milhares de mortos em acidentes com ônibus e trens.
Impossível não me horrorizar e me entristecer porque no Brasil, a cada 9 minutos morre uma pessoa por assassinato e o Rio de Janeiro, sempre mais "evoluído" tem a marca de um assassinato a cada 5 minutos.
Impossível não me horrorizar e me entristecer com as incursões policiais violentas nas favelas do Rio de Janeiro na hora de entrada e saída de crianças da escola. Foram 13 anos vendo isto no entorno na Fiocruz, que é, literalmente cercada por favelas nos 4 lados.
Impossível não me horrorizar e me entristecer com um mundo do trabalho que mata, mutila, adoece. Inclusive os que não estão no trabalho, mas à procura dele.
Impossível não me horrorizar e me entristecer porque a maioria das pessoas não se pergunta o porquê dos refugiados da Síria precisarem "ser refugiados", nem quem que causa tudo isto
Impossível não me horrorizar e me entristecer porque a Cúpula da União Europeia , situada na Praça da Estação do Metrô que foi explodida hoje, faz pronunciamentos ferozes e furiosos contra os imigrantes, como se todos fossem terroristas. As autoridades têm a irresponsabilidade de não proteger a população imigrante ou nativa, expondo-a ao "terror".
Impossível não me horrorizar e me entristecer quando nossa indignação é seletiva. Hoje morreram cerca de 30 pessoas "de bem" no metrô e no aeroporto de Bruxelas e todo mundo se indignou, inclusive eu. E eu tenho autoridade para falar o que vou dizer agora, porque meu filho mora a poucos KM da fronteira com a Bélgica, tem biotipo "árabe" e corre o perigo, como pessoa de bem, de ser atingido num ataque desses. Ele vai regularmente a Bruxelas porque fica muito mais perto do que Amsterdam, até a conta bancária dele é na Bélgica, e ele ainda tem vínculos com a universidade belga onde fez o primeiro mestrado. Mas não posso fechar aos olhos para esta indignação seletiva mundial. Hoje morreram 30 pessoas e o mundo se horroriza. Mas quantos afegãos, argelinos,paquistaneses, marroquinos, palestinos, sirios, iraquianos, vem sendo mortos há cada dia por décadas e o mundo não se horroriza?A morte dos "outros" não nos importa. Nos importa somente onde acontece onde estão os "nossos iguais", onde muitos de nós já pisamos, onde nossos filhos pisam, onde "pessoas como nós" pisam.
Impossível não me horrorizar e me entristecer com a distorção perversa que os fundamentos e preceitos do Islamismo sofrem porque um grupo, geralmente produzido pelos mesmos senhores do mundo que precisam de pretexto para combater o terror, como ficou comprovado em relação a Bin Laden, ou seja, os senhores do mundo criam o terror para depois combatê-lo, abatendo junto aqueles que "podem" ser abatidos nos países dos outros ou trabalhando duramente, sem nenhum direito de cidadania, como imigrante na União Europeia. Quando é necessário "regular" a oferta e demanda de trabalho m por exemplo, ou quando estão em jogo interesses petrolíferos, financeiros em geral e é necessário subjugar estes povos.
Impossível não me horrorizar e me entristecer com tudo isto e muito mais.
Impossível não me horrorizar e me entristecer com a imparcialidade da Globo News e seus priminhos. Hello? Televisão é concessão pública. Se realmente o governo do PT fosse o que dizem, a saber, totalitários (entre outras acusações) , já teria caçado a autorização para a Globo e toda a corja da mídia cínica.
Mas é possível transformamos nossa indignação seletiva por indignação genuína e repelir a divisão entre "vidas humanas privilegiadas" que, se morrem num atentado são choradas, convivendo com "vidas condenadas à morte banalizada", pelo simples crime de serem pobres, pretos, muçulmanos, imigrantes, ou até mesmo meninos cooptados por uma ideologia que os leva à autodestruição e destruição de outras vidas (os homens-bomba e similares). Meninos sem horizonte, sem poder frequentar escola, filhos de trabalhadores clandestinos "consentidos" porque saem mais barato, meninos que vêem os "seus iguais" sendo abatidos pelos mísseis, pelos ataques e bombardeio aos países dos "seus iguais". São estes, os conquistados para o Estado Islâmico e similares. Eu falei que sou isenta e tenho autoridade para falar isto porque sou MÃE e meu filho mora lá e recebeu , há 5 dias, o visto para lá morar e trabalhar legalmente. Eu, como mãe, teria motivos para pensar com o fígado, não fazer nenhuma dessas ponderações. Mesmo porque meu filho está nos dois lados. É um "cidadão de bem", investigado milimetricamente por 4 meses antes de obter o visto (o processo análise do pedido de visto dele levou 4 meses, vasculharam cada passo desde que pisou na União Europeia, no dia 15 de março de 2013, para estudar), um profissional pós-graduado em Artes e Cultura, titulado com dois mestrados, mas , por outro lado, tem um biotipo análogo ao dos povos oprimidos que citei e "todo mundo" pensa que é desses países, conforme já ouvi diversas vezes lá, da moça da farmácia, ao moço do açougue, vários diziam: Ué, vcs são do Brasil??? Eu o conhecia de vista e pensava que fosse muçulmano.

Os filhos "dos outros" também são gente.

Por Aparecida Tiradentes Santos

terça-feira, 14 de outubro de 2014

Pessoas de Boas Maneiras e Más Atitudes

Pessoas de Boas Maneiras e Más Atitudes  
(Texto postado anteriormente pela autora em seu perfil pessoal no Facebook)

Papa Francisquinho ou Franchico, como diria Valentina, neta de Sonia, quanto ao Evangelho de hoje. "Jesus condena pessoas de 'boas maneiras e más-atitudes".
Falou tudo, Francisquinho! Que legal que você também pensa assim e faz esta leitura do Evangelho do Dia! Aquela passagem que fala das críticas que Jesus sofreu ao sentar-se à mesa sem lavar as mãos... (ih, ele "ofendeu" os bons costumes, como gostava de fazer, ou melhor necessitava fazer, era seu papel desmascarar, literalmente)
Se quiser me acompanhar por um longo texto, me dá a mão aqui e vamos. Você, que está entre os 10% que leram até aqui, que não rolaram a página porque comecei com a palavra "Papa" e por ser um texto tão deselegantemente longo, não se sinta "obrigado" a ler daqui pra baixo , curtir e comentar não, porque são só vãs divagações, só interessam a mim....
Mas ficam aí, caso alguém queira, porque somos seres sociais e de que adianta guardar as ideias ou encarcerá-las nas postagens que já vêm prontas, nas grades do 144 caracteres, nos manuais de boas maneiras da internet, que os jovens, incluindo meu filho, vivem me lembrando? "Lave as mãos e seja higiênica, não use palavras demais, pois está ferindo as boas maneiras da internet ,que consiste em economizar palavras!...
Mas as palavras são tão bonitas... Se eu posso usar 15 mil para expressar um ideia, qual a vantagem de usar apenas duas? ...
Ah, é tão bom soltar minhas ideias e palavras por aí, em vez de esperar meses para publicá-las e lançá-las corretamente a quem tiver dinheiro pra comprar o livro.... "Meses" é boa vontade de minha parte pq por experiência pessoal "recorrente", (três "livros próprios" e capítulos em mais 15"), verifico que, na verdade. os livros nunca saem antes de um ano ou dois desde o dia em que vc libera os originais já aprovados após um bom tempo sendo avaliado pela comissão editorial.. Quando a gente lança, já está cansada daquelas ideias e já tem outras...
Ih, esta frase de Franchico daria tantas "viagens pelas trilhas das metáforas..." Pessoais, políticas, eleitorais, sociais, espirituais, profissionais?
Você também está sendo "crucificado" porque "sentou-se à mesa sem lavar as mãos"?
Bom , Jesus também foi..então está em boa companhia. Cristãos ou não, acho que muita gente o considera um cara legal e interessante, uma companhia instigante com suas ideias "fora de hora", ferindo "bons costumes sociais".
Eu até convidaria os não-cristãos a lerem o Novo Testamento como literatura ou filosofia.
Pronto, consegui: virão pedras de todos os lados agora. Cristãos me acusando de profanação e heresia; intelectuais não-cristãos me acusando de vários termos ,desde imposição do cristianismo católico, a religião hegemônica da Idade Média e subordinação das crenças de matriz africana, até de maluquice mesmo. Serei acusada de idiotice porque não cabe isto na vida de uma intelectual com diploma de doutorado na "grande área' - com chama o CNPq- de Ciências Humanas e Sociais. Todos os tipos de pedras, desde "macular a boa-literatura" e de ser obscurantista medieval que ainda não conheceu o Renascimento, o Positivismo e o Pós-Positivismo , o Pós-Estruturalismo , Pós-Modernismo...
Ai, que atrasada, gente. Será que dará tempo de atualizar assim, de repente todos estes séculos de sábias palavras? .... kkk..
Ai, será que ainda não li que Marx falou que a religião é o ópio do povo???
(Ai, que burra, dá zero pra ela, professor Girafales).
Só que não me contentei com as primeiras páginas do Manifesto. Beijinho no ombro, mas já passei alguns dias lendo "O Capital" e as observações baseadas nos relatórios de Saúde pública de Londres sobre criancinhas com dedinhos sangrando nos bastidores da industrialização.E outras obras do mesmo autor, e ainda preciso estudar muito mais.
Nossa, será que não li Foucault e o papel das instituições? Como assim, não rasguei a Bíblia neste dia?
Nossa, ela sequer viu o filme "Dias de Nietzsche em Turim" , não leu assim ...digamos... um Manual de Introdução à de Filosofia da Marilena Chauí , sequer, para obedecer às constatações niiilistas daquele autorizado filósofo? Tadinha....
E os filósofos cristãos que já "atualizaram" a Bíblia, ela não leu? (tadinha ,ela ainda chama de Bíblia...tisciscisc... ela náo sabe que se utiliza ,assim na letra maiúscula está considerando-a "O" Livro e ofendendo aos que leram o Torá , AlCorão e muitos outros "livros Sagrados"? Burrinha mesmo, hein?)
Ai, que burra, "só" conhece o Evangelho? Fanática!! Não falei que ela estava pirando, tadinha... ? É mesmo, "tava" com sintomas... Estudou demais, ficou assim....kkkkk
hihihihi....
Estou me sentindo quase tão atrevida e divertida - para mim mesma - quanto Lusmar M. Barboza. Como ele, estou parecendo brincar com o que é sério, mas brincadeira é coisa séria.
Bom, gente, boa tarde, com OVERDOSE DE AMOR NO CORAÇÃO E DIETA-ZERO DE HIPOCRISIA NA ALMA!
( E amor por vezes vem em gotas de ironia bem-humorada, né, Lusmar? )
Amo muita gente, entre meus amigos e conhecidos, que se professa cristã, ateia, agnóstica, umbandista, kardecista, "estudada", sem estudos, artista, filósofa de profissão ou de alma mesmo...etc etc etc
E Desamo igualmente algumas pessoas dentre todas estas. Quando digo "desamo" é porque ainda não consigo mesmo "amar os MEUS inimigos": os falsos e os hipócritas.
Por enquanto, consigo apenas não cultivar o rancor nem o desejo de vingança , nem o ódio, mas eles ainda caem no buraco da indiferença para mim. Um dia, talvez, eu possa dizer que aprendi o Evangelho e possa amar os inimigos.
Beijo no 
O FB é meu e posto quantos caracteres eu quiser. E vc le tb quantos quiser. 
Interrompi a escritura de um texto um tanto amargo para escrever este. Esta mania de escrever com a TV ligada. Aí ouço Franchiquinho sair com "uma das suas" e mudo de assunto.

terça-feira, 12 de agosto de 2014

Pensando em saúde e alimentação. (e em tanta gente jovem adoecendo)

Pensando em saúde e alimentação. (e em tanta gente jovem adoecendo)

Ando pensando no número de jovens morrendo de ataques cardíacos e de jovens mais experientes, como da minha geração, por volta do 50 anos, tendo câncer e outras doenças estranhas, utoimunes e defenerativas.
Sou da geração pré-popularização dos derivados do petróleo (calma,não estou falando que sou mais velha do que o petróleo, falo da popularização dos derivados , que ocorreu depois da superação da crise do início dos anos 70, que chegou, inclusive como solução para a crise dos anos setenta), dos transgênicos , da engenharia genética aplicada ao agrobusiness, e da mundialização, da circulação de mercadorias pelo mundo todo. Na minha infância, só existiam alimentos orgânicos, praticamente. Como cresci no suburbio, muitas coisas que comíamos eram do nosso quintal. Frutas, verduras, legumes, frangos, porcos.
Tudo o que vinha de ou continha no pprocesso de produção, inclusive maquinaria, derivados de petróleo, como embalagens de plástico, eram muito caros. Nossa industrialização tardia fazia com que tudo o que fosse artificial, sintético, fosse muito caro. hoje é exatamente o oposto.
A gente mal podia comprar um biscoito maizena, que é menos "maligno", hoje temos as bombas dos biscoitos recheados, baratos, se comparados ao nosso tempo.
Nossa merenda escolar era refresco caseiro e pão com ovo, pão com manteiga, e, quando sobrava algum dinheiro, pão com queijo.
A garotada toma redbull e vai destruindo seu metebolismo, até
Hoje é porcaria de cantina. A reeitura proibe frituras em cantinas escolares, mas vende salgadinhos folheados, com MUITO mais gordura, embora assados. E a garotada vai assim, de refrifgerante em refrigerante, de salgadinho em salgadinho, de redbull e red bul, atéque seu coração exploda do nada . Sem falar nas bombas de academia.
Impossível para algumas pessoas viver longe dos ketchups, das maioneses, dos hambúrgueres, das frituras , dos molhos e teperos prontos etc. Crianças com triglicerideos e colesterol alto são comuns, Antigamente, refrigerante era para dias de festa. Tomávamos o Ki-Suco, que não é lá essa maravilha, mas , como era adoçado em casa, não havia essa quantidade imensa de açucar dos refrigerantes,e era tão diluído para "render", que era quase água pura. Podia ter corantes artificiais, mas nada que posssa competir com as propriedades venenosas da coca-cola. Tomávamos muito refresco de cajá, goiaba, laranja, tangerina do quintal. era refresco de fruta, nada de Del Valles da vida.
Estou perplexa com o número de amigos acometidos por estas doenças como câncer e outras coisas estranhas, como a Mola Hidatiforme,que nunca havia falado falar até uma amiga ter há dois meses. E todas são doenças degenerativas, de alguma forma. Sem falar na osteoporose por nossa alimentação que rouba cálcio, etc.
Tenho pensado cada vez mais nisto. Tenho diabetes tipo II e resolvi seguir a filosofia de um livro yogue que li qdo descobri a doença há uns vinte anos, mas só estou levando mesmo a sério agora, vendo de perto tantos amigos acometidos por doenças jamais imaginadas em nossa idade.
A filosofia do sábio yogue era a seguinte: uma doença crônica ou degenerativa pode ser uma sentença de morte lenta e sofrida ou de vida longa e saudável. Se vc evitar tudo o que faz mal à sua doença, vc só ingerirá o que faz bem para sua saúde e longevidade.
Tá certo que não poderemos mais criar galinhas no quintal, cultivar frutas , legumes e verduras (algumas hortaliças sim). Mesmo sabendo que a carne, frango, peixe, vegetais estão todos contaminados por pesticidas, mercúrio, hormônio, antibióticos que nos tornam cada vez mais resistentes a medicamentos e nos trazem doenças estranhas, podemos fazer algumas coisas.
Dentro de nossos limites , podemos evitar: sal, açucar, adoçante com sódio (sim, por incrível que pareça o adoçante contem sal), embutidos e todos os alimentos conservados. Até um inocente peito de peru light é cheio de glutamato monossódico. Queijo amarelo, veneno puro. O Sazon, propagandeado como símbolo de amor é símbolo de morte. Glutamato monossódico puro. Veneno.
Da mesma forma, a "inocente" comida japonesa. Arroz branco cozido com açucar nos sushis, frituras e cream cheese nos Philadelfias. Peça sempre shoyu light, que contém menos sódio. E não deixe o gengibre no cantinho da bandeja ou da barquinha, nem o nabo em tirinhas, aquelas folhinhas todas que acompanham, não são para enfeitar.
Como tenho alergia a sódio, para mim dá para perceber a diferença. Se eu usar o shoyu comum, acordo no dia seguinte com os olhos e mãos inchadas. Já se uso o shoyu light, não tenho tais sintomas.Podemo não ter nosso limoeriro no quintal, mas podemos tentar comprar em um sacolão que vende de algum produtor pequeno (mais caro, por incr´viel que pareça) e tomar limonada em vez de refrigerante ou suco de caixinha ou garrafa.
Não sou profissional de saúde no sentido estrito (no sentido amplo sim, pois trabalho noa fiocruz), mas leio muito sobre o assunto e estou procurando cada vez mais adotar uma alimentação saudpavel (nada que me impeçla de compartilhar um mocotó, um churrasco, uma pizza DE VEZ EM QUANDO), mas pedir pizza em casa, absorver o hábito no dia a dia, é suicídio,
Arroz integral, pão integral, macarrão integral são mais caros do que os refinados aqui no Brasil pela falta de demanda, mas experimente medir sua glicose vinte minutos após ingerir um pão zinho branco e a mesma quantidade calórica de pão integral. Vc nunca mais terá coragem de comer pão branco, arroz branco, massa de farinha branca...Nunca mais é exagero. E gosto é uma questão de hábito.
Não custa preprarar lanches para levar ao trabalho.
Nossa vida é corrida, mas de que adianta toda esta correria para encontrar a morte ou uma doença mais rapidamente?
Minha geração não está preparada geneticamente para comer tanto veneno e estamos pagando o preço.
É muita gente jovem adoencendo. Sem falar nos fatores de estressse, mas isto é outro capítulo.